Ersetzt Pixy eine Therapie, und wo bekomme ich Hilfe in einer Krise?
Nein
Nein. Pixy ist ein Werkzeug zur Selbstreflexion, keine Therapie und kein Medizinprodukt. Wenn du in einer Krise bist oder daran denkst, dir etwas anzutun, ruf sofort den Notruf oder ein Krisentelefon an.
- Notfall: Ruf den Notruf an, zum Beispiel 112 in der EU oder 911 in den USA.
- Deutschland: TelefonSeelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, kostenlos und rund um die Uhr.
- Österreich: Telefonseelsorge unter 142. Schweiz: Die Dargebotene Hand unter 143.
- USA: Ruf die 988 an oder schreib eine SMS (Suicide and Crisis Lifeline).
- Andere Länder: findahelpline.com listet kostenlose, vertrauliche Hilfetelefone nach Land.
Ein Stimmungstracker kann dir helfen, Muster zu erkennen und mit einer Fachperson darüber zu sprechen. Dieses Gespräch ersetzt er nicht.
